そもそも、沐浴とはなに？どうして必要なの？と疑問を持っているママに少し説明しておきましょう。

■沐浴ってなに？
生後1ヵ月ごろまでの赤ちゃんは、大人と同じお風呂ではなく、ベビーバスなどを使って洗ってあげましょう。これを一般的に「沐浴」と呼んでいて、細菌感染などから赤ちゃんを守る目的があります。というのも、私たち大人がいつも入っているお風呂には、いくら新しいお湯をはっても雑菌が存在します。抵抗力ついてくる1ヶ月ごろまでの赤ちゃんは、専用のベビーバスを準備してお風呂に入れてあげるのが安心なのです。

■沐浴を卒業するのはいつ頃？
新生児期が過ぎたら、大人と同じお風呂でも大丈夫。1ヶ月検診の時にお医者さんに確認してみるといいですね。

ベビーの肌は新陳代謝がとても活発。汗をかいていないように見えても、多くの汗・皮脂を分泌しています。また、おしっこやうんちでお尻が汚れる機会も多いから、肌を守るためにも、新生児の頃から基本的には毎日洗って清潔にしてあげたいものです。
でも、赤ちゃんのお風呂のお世話って、新米ママにはとっても緊張することだし疲れるのも事実。ママ自身の体がつらい、どうしても時間がないという時には、入らない日が1日くらいあってもOK。無理せずお休みしましょう。
逆に、特に汗をかきやすい夏場には1日に2～3回入れてあげるのもいいですよ。1日1回にこだわりすぎず、赤ちゃんの様子や肌を見ながら入れてあげてくださいね。

お風呂に入れる時間帯は、赤ちゃんに生活リズムをつけるためにも、いつも同じくらいの時間に入れてあげるのが理想です。でもこれもゼッタイではありません。その日の赤ちゃんのゴキゲンを優先させて大丈夫ですよ。

■赤ちゃんをベビーバスに入れる
新生児の赤ちゃんはふにゃふにゃ。首(頭)とお尻を両方の手でしっかり支えて、足からそっと入れてあげましょう。洗う動作は利き手を使うとやりやすいので、首を支えるのは利き手ではない方の手がおすすめです。
沐浴中、特に注意してあげたいのは耳にお湯が入らないようにすること。首を支えている手を広げ、そっと耳をふさいであげると安心です。うまくできるか不安なママには、ベビー用の耳カバーも市販されています。

■洗い方は「顔→頭→体」の順で
顔はガーゼなどのやわらかい布を湿らせて、やさしく拭いてあげましょう。赤ちゃんの肌はデリケートだからこすりすぎには気を付けて。
次にガーゼを使って頭を濡らし、石けんやソープを泡立てて、手に力を入れないようにしながらくるくると洗います。終わったらそっと流すか、お湯を含ませたガーゼで石けんを拭き取ります。
耳の後ろは忘れがちな場所。頭を洗う時に一緒に洗ってあげましょう。
体は手のひらや指を使ってやさしく。指の間や膝の裏、お尻や股間などいつも皮膚が重なっているところも汚れがたまりやすいから丁寧に。

洗い終わったらいったんベビーバスに浸けて全体の泡を落としてから、洗面器に準備しておいた新しいお湯で流してあげます。

■ここがポイント
細かな場所は、指にガーゼなどを巻きつけると汚れや垢を落としやすいですよ。

＞＞ベビーガーゼ・バスポンチョを探す

■赤ちゃんの「好奇心」やママの「うっかり」に気を付けて
ベビーはいつだって好奇心でいっぱい。口元に石けんがついていると、ぺろっとなめてしまうかも知れません。また、ママが洗う場所ばかり一生懸命見ていると、知らないうちにお湯を飲んでしまうこともあるかも。1ヵ所だけに集中しすぎず、赤ちゃんの顔や口元も見ながら洗ってあげましょう。

■片手で首を支えながらだと、ソープを泡立てにくい
泡で出てくるベビー用ソープが便利。片手でサッと取り出して、ふわふわの泡で洗ってあげられます。

■赤ちゃんが泣き出しちゃった。原因はなに？
沐浴に慣れるまでは、急にお湯に浸かるとびっくりして泣く赤ちゃんも。そんな時にはまず沐浴布や薄手のガーゼタオルで体を包んであげて、お湯をそっとかけることから始めると安心してくれるかも。また、ママからの声かけも大事。「お風呂でサッパリしようね♪」「あったかくて気持ちいいね」など、お風呂が楽しいことだと伝えながら洗ってあげてください。

■耳に水が入っちゃったかも!?
多少なら自然に乾きます。気になる時は、お風呂上がりに綿棒で耳の穴の入り口付近をやさしく拭き取ってあげましょう。奥までこすってしまうと、その行為で耳の中を傷つけてしまう恐れがありますのでご注意！

■思いがけない事故にご注意！
赤ちゃんが成長するにつれ、動きは活発にりますね。じっとしてくれない赤ちゃんに手をやいてしまうなら、お風呂で使えるベビーチェアやバス用の浮き輪を活用してみては？また浴室にすべり止めマットを引いてあげると「ヒヤッ」とするリスクを減らせます。

＞＞ベビー用バスチェア・お風呂用品を探す

■お風呂を嫌がる
ご機嫌ナナメのタイミングなら、無理に入れようとせずに少し待ってみてもいいかも。
赤ちゃんの個性が出てきて「うちの子、お風呂嫌いかも？」という場合は、お風呂の時間が楽しくなるように工夫してあげたいですね。お風呂用のおもちゃを用意したり、ママが笑顔で語りかけるのも大いに有効。赤ちゃんの気分を盛り上げてあげましょう。

■シャンプーを嫌がる
シャワーの水圧にびっくりしていたり、顔が濡れるのを嫌がっている様子はありませんか？先に体を洗いながらさりげなく後頭部から濡らしていく、シャワーを弱めに調整する、常にママの笑顔が見えるようにしておくなど、少しずつ工夫しながら赤ちゃんの様子を探って。
また、過去にシャンプーが目に入って痛がったことがある、ということはありませんか？もしそうなら、目に入っても痛くないベビー用シャンプーなどを使ってあげるのもひとつの手です。

＞＞ベビーソープ・ベビーシャンプー・ベビースキンケア・ベビーローションを探す

お風呂タイムは赤ちゃんとたくさんスキンシップができる絶好の機会。親子の絆も強まります。
できればパパにも赤ちゃんのお風呂に慣れてほしいものですね。
新米パパならはじめは赤ちゃんの扱いにおっかなびっくりかも知れませんが、ママが教えてあげながら徐々にマスターしていってもらいましょう。
うまくお風呂に入れられたら「赤ちゃんが喜んでるよ」や「楽しそうにしてるね」など、赤ちゃんの様子をママの実感で伝えてあげるとパパも安心してくれるかも？
お風呂に限らず、パパとママ、2人で分担して育児に取り組めるのが理想ですね！

ベルメゾンをはじめてご利用いただく方へ、感謝の気持ちを込めて、初回のご注文を送料無料と させていただきます。(お1人様1回限り）ぜひ、この機会におためしください！

＞＞＞はじめましてキャンペーンの詳細を確認する